XX年歲尾，北國(guó)雪飄，朔風(fēng)凜冽，盡管依舊忙碌，依舊勞累，對(duì)我而言，卻是一個(gè)精神的暖冬，因?yàn)橛?ldquo;國(guó)培”相伴。

猶記得，一個(gè)寧?kù)o的午后，校長(zhǎng)笑吟吟地通知我參加國(guó)培學(xué)習(xí)，不知怎的，我的心里竟莫名地有了一絲暖暖的感動(dòng)，仿佛內(nèi)心有種東西在復(fù)蘇。于是，已到中年的我，就這樣有幸地“邂逅”了國(guó)培，重拾了青春的理想、激情和追求。

多年來(lái)，我一直承擔(dān)小學(xué)語(yǔ)文，并兼任思品與社會(huì)學(xué)科的教育教學(xué)任務(wù)。我的傳統(tǒng)意識(shí)里只看重語(yǔ)文，工作的重心也就有了偏離，對(duì)思品與社會(huì)這門(mén)學(xué)科從沒(méi)有認(rèn)真地研究過(guò)。國(guó)培為我打開(kāi)了另一扇窗口，讓我看到了教育教學(xué)不是只有語(yǔ)文這一道風(fēng)景，還有思品與社會(huì)以及更多更多的風(fēng)景。我像一個(gè)求學(xué)的處子，懷著恭敬而虔誠(chéng)的心態(tài)踏上了國(guó)培之路，收獲知識(shí)、增長(zhǎng)能力的同時(shí)也收獲著許許多多的感動(dòng)。

學(xué)會(huì)調(diào)適，提升幸福的指數(shù)

當(dāng)年從師范學(xué)校畢業(yè)后，初登杏壇的我，意氣風(fēng)發(fā)、躊躇滿(mǎn)志，像一枚青澀的果實(shí)一樣渴望雨露、陽(yáng)光、和風(fēng)的滋潤(rùn)，使自己變得飽滿(mǎn)成熟，成就自己輝煌的職業(yè)理想。但是，時(shí)序如梭，歲月倥傯，一晃，二十多年過(guò)去了，我三十未“立”，四十仍有“惑”。感覺(jué)自己每天、每月、每年，周而復(fù)始地在“兩點(diǎn)一線(xiàn)”(家庭、學(xué)校)之間空耗著年華、生命，渺若微塵，碌碌無(wú)為，活的那么平淡、平庸。不僅如此，加之家庭、孩子、責(zé)任、評(píng)職、晉級(jí)……工作和生活牽扯我精力的地方越來(lái)越多，壓力也越來(lái)越大，這些常常引發(fā)我產(chǎn)生幽怨的情緒，緊張的心理，對(duì)前途看淡，對(duì)工作常常無(wú)所適從，漸漸地，我像一只倦飛的鳥(niǎo)，在黃昏的光暈中歇息在枝頭，一任生命的激情消失殆盡。

參加國(guó)培學(xué)習(xí)以后，我一有閑暇，就捧著一杯清茶，做在電腦前，反復(fù)地聆聽(tīng)專(zhuān)家們、老師們的厚重的學(xué)術(shù)聲音，觀看他們多彩的思想課堂。他們從自己的內(nèi)心體驗(yàn)出發(fā)，結(jié)合多年的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，細(xì)致入微、深入淺出地進(jìn)行分析、解剖教學(xué)現(xiàn)象，語(yǔ)重心長(zhǎng)地給出科學(xué)的、合理化的建議，讓我如同菩提灌頂，身心清爽了許多。我開(kāi)始認(rèn)真地思索一個(gè)問(wèn)題：如何調(diào)節(jié)自己的情緒，葆有健康的心理，以良好的心態(tài)對(duì)待工作、生活，提升自己的幸福指數(shù)呢?

在老師們的循循誘導(dǎo)和點(diǎn)撥下，我開(kāi)始重構(gòu)角色，接納自我，調(diào)整自己的價(jià)值觀，改變對(duì)教師職業(yè)價(jià)值片面狹隘的判斷。自覺(jué)樹(shù)立教育教學(xué)神圣的歷史使命感、社會(huì)責(zé)任感，自我尊重，樂(lè)觀向上，主動(dòng)尋求解壓的方法：讀一本自己喜歡的書(shū)，在書(shū)中獲得啟迪，消除現(xiàn)實(shí)中的困惑;聽(tīng)名師們談個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)歷，從他們的奮斗中獲得激勵(lì)，砥礪自己的意志;和同事好友談話(huà)聊天，彼此融洽情感，尋求真誠(chéng)的撫慰;假期外出散步或游覽，領(lǐng)略大自然的風(fēng)情，蕩滌心中的積郁壁壘;和領(lǐng)導(dǎo)切磋教育的方法，探求適應(yīng)學(xué)生成長(zhǎng)教學(xué)規(guī)律，激發(fā)創(chuàng)造的激情。這些做法，讓我學(xué)會(huì)用積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待一切煩惱失落，工作有了情趣，教學(xué)有了熱情，仿佛一切都在瞬間變得美好起來(lái)!

在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)細(xì)菌，悲觀的人會(huì)說(shuō)：“這世界沒(méi)有一個(gè)地方是干凈的。”樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō)：“正因?yàn)橛袀€(gè)細(xì)菌，我們才有了很好的抵抗力!”感謝國(guó)培，讓我學(xué)會(huì)了調(diào)適自己，智慧地生活，淡定從容、張弛有度，以良好的心境去真心體驗(yàn)職業(yè)所帶來(lái)的神圣感，提升我的幸福指數(shù)。

懂得研究，煥發(fā)職業(yè)的激情

一直以來(lái)，我認(rèn)為，只要我們有愛(ài)心，肯奉獻(xiàn)，就無(wú)愧教師的光榮稱(chēng)號(hào)。此次學(xué)習(xí)，徹底顛覆了我的這個(gè)觀念，我深刻地認(rèn)識(shí)到，新時(shí)代的教育工作者，必須具備廣博的文化知識(shí)，精深的專(zhuān)業(yè)技能和研究創(chuàng)新的實(shí)踐能力。

聽(tīng)了幾位專(zhuān)家名師的關(guān)于心理健康、教學(xué)評(píng)價(jià)、課堂導(dǎo)課、課堂提問(wèn)、教學(xué)敘事等方面的講座和精彩的課例展示后，深刻地認(rèn)識(shí)到，作為教育教學(xué)的生命線(xiàn)的教育科研并不是神秘的、高不可攀的，更不是專(zhuān)家學(xué)者們的“專(zhuān)利”，普通老師也完全有能力去做。其實(shí)，有一種工作狀態(tài)就是研究。只要我們用心去體會(huì)觀察日常的事物，善于總結(jié)積累工作經(jīng)驗(yàn)，從小處著眼，不停留在表面，敏于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、細(xì)究本質(zhì)，自覺(jué)做一個(gè)思想的反芻者，那我們就進(jìn)入了研究的狀態(tài)，我們就會(huì)有收獲，有創(chuàng)新。

為了提升自己的教育理論修養(yǎng)，國(guó)培期間，我總是認(rèn)真聆聽(tīng)專(zhuān)家們對(duì)教育規(guī)律、教育現(xiàn)象、教育方法、教學(xué)策略、教學(xué)技能技巧的分析講解，分享他們的思想和智慧，讓那些先進(jìn)的理念成為我實(shí)際工作中的指向標(biāo)，引領(lǐng)我摒棄不足，大膽探索。譬如，我在撰寫(xiě)主題研修成果的時(shí)候，我的目的絕不僅是為了完成一次作業(yè)，而是以此為突破口，來(lái)真正地驗(yàn)證自己對(duì)思品學(xué)科教育教學(xué)意義的理解和應(yīng)用程度，我深入鉆研教材，溫習(xí)解讀課標(biāo)，精心預(yù)設(shè)教案，激情地講課說(shuō)課，課后深刻地反思。根據(jù)思品與社會(huì)學(xué)科的特點(diǎn)，以開(kāi)放式的學(xué)習(xí)方式，引領(lǐng)學(xué)生自主探究地學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中認(rèn)知、明理、內(nèi)化品質(zhì)。而且課堂教學(xué)中，我采取多元評(píng)價(jià)的方式，去激勵(lì)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)新知，探究方法，對(duì)他們不成熟的想法和膚淺的見(jiàn)解，給予寬容，精心點(diǎn)撥，而對(duì)他們獨(dú)特而新穎的表現(xiàn)，則不吝言辭和表情，大加贊賞?？茖W(xué)的評(píng)價(jià)，激起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂變得靈動(dòng)而富有活力，自己也因?yàn)榭吹搅巳绱松鷦?dòng)的教學(xué)場(chǎng)景而充滿(mǎn)自信，內(nèi)在的職業(yè)激情由此煥發(fā)!我開(kāi)始在思品教學(xué)中安身立命、津津樂(lè)道、遺忘年齡，全身心地投入到教育教學(xué)中。

感謝國(guó)培，讓我學(xué)會(huì)智慧地工作，敏于觀察，善于鉆研，從小處著眼，關(guān)照教育細(xì)節(jié)，探索創(chuàng)新。

教學(xué)敘事 守住教育的良知

每位教師，無(wú)論教學(xué)生涯或長(zhǎng)或短，在與學(xué)生朝夕相處的日子里，只要我們能放下教育權(quán)威，學(xué)會(huì)尊重，能夠傾聽(tīng)，甚至彎下腰來(lái)和學(xué)生平視的時(shí)候，我們的教育教學(xué)就會(huì)發(fā)生許多讓我們刻骨銘心的事情。這些刻在我們心里的故事，如果我們能夠把它們用文字的形式記錄下來(lái)，那一定是寫(xiě)給自己最好的心靈讀本，也一定是一筆筆可貴的精神財(cái)富，不但豐盈了我們的教育經(jīng)歷，也提醒我們守住職業(yè)道德的底線(xiàn)和良知——對(duì)學(xué)生的愛(ài)與責(zé)任。

通過(guò)劉良華老師的精彩講座，使我知道了教育敘事陳述的就是教師在日常生活、課堂教學(xué)、教改實(shí)踐活動(dòng)中曾經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的事件，也包括教師本人撰寫(xiě)的個(gè)人傳記、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等各類(lèi)文本。這些由教師自己所敘述育教學(xué)故事，既不是為了檢驗(yàn)?zāi)撤N已有的教育理論，也不是為了構(gòu)建一種新的教育理論，更不是向別人炫耀自己的研究成果，主要目的是以自我敘述的方式來(lái)反思自己的教育教學(xué)活動(dòng)，并通過(guò)反思來(lái)改進(jìn)自己的行為，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。這些“故事”是教育實(shí)踐留下的思想痕跡，它具體地、情景地、活靈活現(xiàn)地描繪出教師個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)世界，是教師心靈成長(zhǎng)的軌跡，是教師在教育教學(xué)活動(dòng)中的真情實(shí)感。

于是，我不再居高臨下，不再浮躁，而是靜心地看待我和學(xué)生們?cè)凇端计放c社會(huì)學(xué)科》共同學(xué)習(xí)、生活、實(shí)踐的每一個(gè)教育教學(xué)場(chǎng)景，在與孩子們共處中捕捉讓人感動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)節(jié)，并隨時(shí)把這種感觸記下來(lái)，學(xué)會(huì)用另一種方式工作、學(xué)習(xí)。那就是記錄、思考、探索、進(jìn)取，在不斷深思中懂得用愛(ài)、平等去包容、欣賞，守住職業(yè)的良知。

感謝國(guó)培，讓學(xué)會(huì)了用思考和追問(wèn)的方式去工作——撰寫(xiě)教育敘事。“難事可起于易，大事必做于細(xì)”，留心那些來(lái)自實(shí)踐中鮮活、真實(shí)的教育感受，記錄著，思考著，改進(jìn)著，用生命和激情去打造智慧的課堂。