2014年執(zhí)業(yè)醫(yī)師經驗分享:要懂得休息
來源:易賢網 閱讀:871 次 日期:2014-11-25 17:01:26
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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習過程是比較漫長的,在這個漫長的過程中,只有精神支柱是不行的,必須要有良好的身體作基礎。身體是革命的本錢,這句話永遠是真理!而且,有了良好的身體條件,也有助于提高和調整自己的精神狀態(tài),從而會促進自己的記憶力,增強對學習內容的理解。注意勞逸結合,對準備臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試無疑是重要的。我在這個過程中,每天下午都按學習時間按排表去鍛煉一個小時,跑三公里左右。同時,必須要保證自己有一定數量和有規(guī)律的睡眠時間,否則也很難讓自己有良好的精神狀態(tài)的。列寧說:“不懂得休息的人也不懂得學習?!币虼耍ㄟ^鍛煉和有規(guī)律的睡眠,讓自己有足夠的精力去看書。

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